Akademickie Biuro Karier
Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach

Samowspółczucie – dlaczego ważne jest, by współczuć samemu sobie?

12.10.2021 Wiedza

Współczucie chyba dla nikogo nie jest obcym uczuciem. Często okazujemy je swoim przyjaciołom, czy członkom rodziny, ale okazuje się, że powinniśmy współczuć również sobie.

Według psycholożki Hanny Samson ludzie, którzy postępują w ten sposób są szczęśliwsi i bardziej pewni siebie.

Przeczytajcie artykuł na Zwierciadło.pl i zamiast wewnętrznej krytyki okazujcie swojej osobie więcej empatii :)

https://zwierciadlo.pl/psychologia/523640,1,samowspolczucie--dlaczego-wazne-jest-by-wspolczuc-samemu-sobie.read

Partnerzy

Biuletyn Informacji Publicznej

Realizacja: OPTeam S.A.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 "Kształcenie kadr dla sportu - zintegrowany program uczelni" POWER.03.05.00-00-z051/18-00

Ta strona używa cookies
Strona internetowa wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia prawidłowego działania strony oraz prawidłowego działania wtyczek społecznościowych (Facebook), a ponadto w celu umożliwienia działania narzędzi analitycznych (Matomo). Jeżeli wyrażają Państwo zgodę na wszystkie wykorzystywanie plików cookies, prosimy o kliknięcie w przycisk „Akceptuję wszystkie”. Jeżeli chcieliby Państwo zmodyfikować działanie plików cookies, prosimy wybranie, na które pliki cookies wyrażają Państwo zgodę przez zaznaczenie odpowiedniego pola poniżej. Ponadto w razie problemów instrukcje zmiany ustawień dla najpopularniejszych przeglądarek oraz szczegółowe informacje na temat działania plików cookies znajdą Państwo w naszej Polityce Prywatności (w części pod nazwą „Pliki cookies”).”