Akademickie Biuro Karier
Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach

Stres cyfrowy – czym jest ? Jak się ochronić ?

09.12.2021 Wiedza

Czy wiecie, że brak równowagi cyfrowej podczas pracy i czasu wolnego może negatywnie wpływać na naszą koncentrację, potęgować poczucie osamotnienia, a w niektórych przypadkach prowadzić do wypalenia zawodowego ?

Technostres w czasach współczesnych niestety towarzyszy nam bardzo często, zwłaszcza, gdy wykonujemy obowiązki zawodowe w trybie home office.

Aby znaleźć rozwiązanie problemu sięgnijcie do artykułu na Praca.pl

https://www.praca.pl/poradniki/rynek-pracy/stres-cyfrowy-czym-jest-jak-sie-ochronic_pr-6213.html

Partnerzy

Biuletyn Informacji Publicznej

Realizacja: OPTeam S.A.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 "Kształcenie kadr dla sportu - zintegrowany program uczelni" POWER.03.05.00-00-z051/18-00

Ta strona używa cookies
Strona internetowa wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia prawidłowego działania strony oraz prawidłowego działania wtyczek społecznościowych (Facebook), a ponadto w celu umożliwienia działania narzędzi analitycznych (Matomo). Jeżeli wyrażają Państwo zgodę na wszystkie wykorzystywanie plików cookies, prosimy o kliknięcie w przycisk „Akceptuję wszystkie”. Jeżeli chcieliby Państwo zmodyfikować działanie plików cookies, prosimy wybranie, na które pliki cookies wyrażają Państwo zgodę przez zaznaczenie odpowiedniego pola poniżej. Ponadto w razie problemów instrukcje zmiany ustawień dla najpopularniejszych przeglądarek oraz szczegółowe informacje na temat działania plików cookies znajdą Państwo w naszej Polityce Prywatności (w części pod nazwą „Pliki cookies”).”